Var din egen vän
Försök att behandla och tala till dig själv som om du var någon du tycker om. Det kan låta underligt, men många av oss är riktigt elaka mot sig själva, vi talar tyst för oss själva med en riktigt hård och dömmande röst. Så skulle vi aldrig tala till en Vän, eller hur?
Det tålamod och den kärlek vi har i rösten och sinnet när vi talar till en vän är viktigt att behålla även i samtalet med sig själv. Tänk efter, hur skulle du tala till dig själv som vän? Varför gör du inte det redan nu Kompis?
Kommentarer
Trackback
